【正确洗手方法六步】在日常生活中，手部卫生是预防疾病传播的重要环节。尤其是在饭前便后、外出归来、接触公共物品之后，正确洗手可以有效减少细菌和病毒的传播风险。以下是“正确洗手方法六步”的详细步骤总结。
一、正确洗手方法六步总结
1. 湿润双手：用干净的流动水（冷水或温水）将双手打湿。
2. 涂抹肥皂：取适量肥皂或洗手液，均匀涂抹在手掌上。
3. 搓洗掌心：双手掌心相对，互相搓擦。
4. 搓洗指缝：手指交叉，搓洗指缝间。
5. 搓洗手背：一手掌心搓另一手手背，再换手重复。
6. 冲洗并擦干：用清水彻底冲洗双手，然后用干净毛巾或纸巾擦干。
二、正确洗手六步流程表
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1 | 用流动水打湿双手 | 水温适中，避免过热 |
| 2 | 涂抹肥皂或洗手液 | 使用足够量以覆盖所有部位 |
| 3 | 掌心相对搓洗 | 搓洗时间不少于10秒 |
| 4 | 手指交叉搓洗指缝 | 注意清洁指缝及指甲边缘 |
| 5 | 手背搓洗 | 双手交替进行，确保全面清洁 |
| 6 | 冲洗并擦干 | 彻底冲净泡沫，保持手部干燥 |
通过以上六步，能够有效去除手部的污垢和病原体，保障个人与他人的健康。建议在每次接触公共区域后都养成良好的洗手习惯，尤其是儿童和老人更应重视手部清洁。