【我比你小30岁爸爸今年的年龄正好是小红的4倍小红和爸爸】小红和她的爸爸之间存在一个明显的年龄差，即小红比爸爸小30岁。同时，根据题目描述，爸爸今年的年龄正好是小红年龄的4倍。通过这两个条件，我们可以列出一个简单的方程来求解两人的年龄。
设小红的年龄为x岁，则爸爸的年龄就是x + 30岁。根据题意，爸爸的年龄等于小红年龄的4倍，因此可以得出：
x + 30 = 4x
解这个方程得：
30 = 3x
x = 10
所以，小红今年10岁，爸爸今年40岁。
表格展示：
| 人物 | 年龄（岁） | 年龄差 | 爸爸年龄是小红的几倍 |
| 小红 | 10 | 30 | 4倍 |
| 爸爸 | 40 | — | — |
结论：
通过简单的代数运算，我们得出小红10岁，爸爸40岁。两人之间的年龄差为30岁，且爸爸的年龄恰好是小红的4倍，符合题目的所有条件。