【少府穴的位置及功效】少府穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手少阴心经。它在人体的上肢部位，具有调节心、胸、手部功能的作用，常用于治疗与心、胸、手相关的疾病。以下是对少府穴位置和功效的详细总结。
一、少府穴的位置
少府穴位于人体的手掌面，具体位于第4掌骨与第5掌骨之间，握拳时，小指根部与无名指根部之间的凹陷处。该穴位在手掌尺侧（小指侧）边缘，靠近腕横纹的下方。
- 定位方法：
手掌伸直，小指与无名指之间，靠近手腕处，按压时有明显酸胀感。
二、少府穴的功效
少府穴主要作用于心脏、胸部、手部等部位，具有清热、安神、通络、止痛等功效。常用于治疗以下症状：
| 症状/疾病 | 功效说明 |
| 心悸、失眠 | 能宁心安神，改善心慌、心悸、失眠等症状 |
| 胸闷、胸痛 | 可缓解胸部不适，疏通心脉 |
| 手指麻木、疼痛 | 具有通络止痛作用，对手指麻木、关节疼痛有效 |
| 风湿性关节炎 | 对手部关节风湿引起的疼痛有一定缓解作用 |
| 热病 | 可用于发热、咽喉肿痛等热症的辅助治疗 |
三、按摩与针灸方法
- 按摩法：用拇指或按摩器按压少府穴，每次按压3-5分钟，可早晚各一次，有助于放松神经、改善睡眠。
- 针灸法：由专业医师进行针刺，适用于较严重的病症，如长期失眠、心律不齐等。
四、注意事项
1. 按摩时力度适中，避免用力过猛导致皮肤损伤。
2. 针灸需由专业中医师操作，不可自行尝试。
3. 若有严重心脏病或神经系统疾病，建议在医生指导下使用此穴。
总结
少府穴作为手少阴心经的重要穴位，具有广泛的临床应用价值。无论是通过按摩还是针灸，都能有效调理心、胸、手部的功能，对于多种常见病证都有一定的辅助治疗作用。了解并正确使用这一穴位，有助于提升身体自我调节能力，促进健康生活。