【身高168的女生体重多少正好最好看呢】在日常生活中，很多人会关注自己的身材比例是否协调。对于身高168厘米的女生来说，体重并不是越轻越好，而是要找到一个既健康又好看的平衡点。合适的体重不仅能提升整体气质，还能让身材看起来更匀称、更有线条感。
那么，身高168厘米的女生，体重多少才“正好最好看”呢？我们可以从多个角度来分析这个问题，包括BMI指数、体型标准、以及不同风格的审美偏好等。
一、根据BMI指数计算理想体重范围
BMI（身体质量指数）是衡量体重是否健康的常用指标，公式为：
$$
\text{BMI} = \frac{\text{体重（kg）}}{\text{身高（m）}^2}
$$
一般来说，BMI在18.5到24之间属于正常范围，而24以上则可能偏胖，低于18.5则偏瘦。
以身高168cm（即1.68m）为例，计算不同BMI对应的体重范围如下：
| BMI值 | 理想体重范围（kg） |
| 18.5 | 54.9 |
| 19 | 56.7 |
| 20 | 59.5 |
| 21 | 62.3 |
| 22 | 65.1 |
| 23 | 67.9 |
| 24 | 70.7 |
从表格可以看出，身高168cm的女生，体重在55kg到70kg之间，都属于健康范围。但具体哪个数值“最好看”，还要结合个人体型和审美偏好来看。
二、不同体型的推荐体重参考
1. 偏瘦型
如果你是骨架较小、肌肉量少的类型，体重在55kg左右会显得比较清瘦，但可能缺乏曲线感。
2. 标准型
身高168cm，体重58-62kg是比较常见的“标准”体型，适合大多数女生，也容易通过穿搭展现好身材。
3. 偏丰满型
如果你天生骨宽或肌肉较发达，体重在65-70kg之间也是可以很漂亮的，关键在于体态和穿搭。
三、不同风格的审美建议
| 审美风格 | 推荐体重范围（kg） | 说明 |
| 清新自然风 | 55-60kg | 看起来更轻盈，适合学生或日常通勤 |
| 健康运动风 | 60-65kg | 有力量感，适合喜欢健身的女生 |
| 甜美可爱风 | 58-62kg | 保持一定的圆润感，显年轻 |
| 高级感/气质风 | 62-68kg | 更显优雅，适合职场或正式场合 |
四、总结
身高168cm的女生，理想的体重范围大致在55kg到70kg之间，具体选择需要结合自身骨骼结构、体脂率、运动习惯以及个人审美风格。不要盲目追求“瘦”，而是要找到最适合自己的状态。
如果你对自己的体型不确定，可以通过测量体脂率、腰臀比等数据来更准确地判断。最重要的是，健康才是最美的基础。
最终建议：
身高168cm的女生，体重在58-65kg之间是最常见且“最好看”的区间，这个范围既能保持良好的体型比例，又不会显得过于单薄或臃肿。