【瘦肉蒸水蛋最正宗的做法】在粤菜中,瘦肉蒸水蛋是一道非常经典且家常的菜品,口感滑嫩、味道鲜美,尤其适合早餐或家庭聚餐。想要做出最正宗的味道,关键在于选材和火候的掌握。以下是对“瘦肉蒸水蛋最正宗的做法”的总结与分析。
一、制作要点总结
| 步骤 | 关键点 | 注意事项 |
| 1. 准备材料 | 鸡蛋、瘦肉、清水、盐、生抽、香油、葱花 | 瘦肉要选用猪里脊或瘦肉末,鸡蛋新鲜为佳 |
| 2. 蛋液处理 | 鸡蛋打散后加入适量清水(比例约1:1.5) | 搅拌均匀,过滤去泡沫更滑嫩 |
| 3. 加入瘦肉 | 将切碎的瘦肉加入蛋液中搅拌均匀 | 瘦肉提前用少许盐和生抽腌制更入味 |
| 4. 蒸制过程 | 倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子,水开后中火蒸8-10分钟 | 避免大火导致蛋液起蜂窝,影响口感 |
| 5. 调味与点缀 | 出锅后淋少许生抽、香油,撒上葱花 | 可根据口味添加少量糖提鲜 |
二、正宗做法详解
材料准备:
- 鸡蛋 2个
- 猪瘦肉(里脊)50克
- 清水 300毫升
- 盐 适量
- 生抽 1小勺
- 香油 1小勺
- 葱花 少许
制作步骤:
1. 处理瘦肉:将瘦肉切成小丁或剁成肉末,用少许盐和生抽腌制10分钟。
2. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入清水搅拌均匀,再加入腌好的瘦肉搅拌均匀。
3. 过滤蛋液:为了使成品更滑嫩,可以用筛网过滤蛋液,去除气泡。
4. 蒸制:将蛋液倒入深口碗中,表面盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅,水开后中火蒸8-10分钟。
5. 调味:出锅后淋上少许生抽和香油,撒上葱花即可食用。
三、小贴士
- 蛋液比例:蛋与水的比例建议为1:1.5,这样口感更嫩滑。
- 蒸制时间:根据碗的大小调整时间,避免过老或未熟。
- 调味方式:可选择在蛋液中直接加盐,也可以出锅后再调味,各有风味。
通过以上步骤和技巧,你可以轻松在家做出一道滑嫩如云、鲜香四溢的瘦肉蒸水蛋,还原最地道的广东风味。无论是作为早餐还是下饭小菜,都非常合适。


