【七碗茶诗全文及注解】《七碗茶诗》是唐代诗人卢仝的代表作之一，全诗以茶为引，抒发了诗人对茶的热爱与对人生境界的追求。这首诗语言简练、意境深远，被誉为“茶诗之绝唱”。以下是对《七碗茶诗》的全文及详细注解，并以加表格的形式进行展示。
一、原文内容
七碗茶诗
一碗喉吻润，
二碗破孤闷。
三碗搜枯肠，
惟有文字五千卷。
四碗发轻汗，
平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，
六碗通灵明。
七碗吃不得也，
唯觉两腋习习清风生。
二、注解说明
1. 一碗喉吻润：第一碗茶下喉，滋润喉咙和嘴唇，使人感到清爽。
2. 二碗破孤闷：第二碗茶可以驱散孤独与烦闷的情绪。
3. 三碗搜枯肠：第三碗茶激发思绪，仿佛唤醒沉睡的头脑。
4. 惟有文字五千卷：形容思维活跃，仿佛能写出五千卷文章。
5. 四碗发轻汗：第四碗茶促使身体微微出汗，排出体内浊气。
6. 平生不平事，尽向毛孔散：通过出汗，将心中积压的不平之事都释放出来。
7. 五碗肌骨清：第五碗茶让身体感到清爽，精神焕发。
8. 六碗通灵明：第六碗茶使心灵变得清明通透。
9. 七碗吃不得也：第七碗茶已经喝到极致，无法再继续饮用。
10. 唯觉两腋习习清风生：此时感觉两腋之间有微风轻拂，身心俱爽。
三、
《七碗茶诗》通过七次饮茶的过程，展现了茶对人身心的逐步影响，从最初的滋润到最终的精神升华。每一碗茶都象征着一种境界的提升，体现了诗人对自然、生活和精神世界的深刻感悟。这首诗不仅赞美了茶的妙处，也寄托了诗人对理想生活的向往。
四、表格展示
| 碗数 | 诗句 | 注解 |
| 一 | 一碗喉吻润 | 第一碗茶下喉，滋润喉咙和嘴唇，使人感到清爽。 |
| 二 | 二碗破孤闷 | 第二碗茶可以驱散孤独与烦闷的情绪。 |
| 三 | 三碗搜枯肠 | 第三碗茶激发思绪，仿佛唤醒沉睡的头脑。 |
| 四 | 惟有文字五千卷 | 形容思维活跃，仿佛能写出五千卷文章。 |
| 五 | 四碗发轻汗 | 第四碗茶促使身体微微出汗，排出体内浊气。 |
| 六 | 平生不平事，尽向毛孔散 | 通过出汗，将心中积压的不平之事都释放出来。 |
| 七 | 五碗肌骨清 | 第五碗茶让身体感到清爽，精神焕发。 |
| 八 | 六碗通灵明 | 第六碗茶使心灵变得清明通透。 |
| 九 | 七碗吃不得也 | 第七碗茶已经喝到极致，无法再继续饮用。 |
| 十 | 唯觉两腋习习清风生 | 此时感觉两腋之间有微风轻拂，身心俱爽。 |
通过这首诗，我们可以感受到茶不仅是日常饮品，更是心灵的寄托与精神的升华。卢仝以茶入诗，赋予茶以哲学意味，是中国茶文化中不可多得的经典之作。