【仙灵脾的功效与作用是什么】仙灵脾，又称淫羊藿，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。在中医中，它常用于补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿等功效。现代研究也表明，仙灵脾含有多种活性成分，如黄酮类、生物碱等，对人体健康有积极作用。
以下是对仙灵脾主要功效与作用的总结：
一、仙灵脾的主要功效
1. 补肾壮阳：适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等症状。
2. 强筋健骨：有助于增强骨骼和肌肉的力量，改善关节疼痛。
3. 祛风除湿：对风湿性关节炎、关节疼痛有一定的缓解作用。
4. 提高免疫力：增强机体抵抗力，促进身体恢复。
5. 改善血液循环：有助于改善微循环，预防心脑血管疾病。
6. 抗疲劳：可提高体力和耐力，缓解疲劳感。
二、仙灵脾的主要作用
| 功效/作用 | 具体表现 |
| 补肾壮阳 | 改善男性勃起功能障碍、女性性欲低下 |
| 强筋健骨 | 缓解腰腿疼痛、增强骨骼强度 |
| 祛风除湿 | 缓解风湿痛、关节肿胀 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，降低心血管疾病风险 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解精神和身体疲劳 |
三、使用注意事项
- 仙灵脾性温，阴虚火旺者慎用，以免加重内热症状。
- 孕妇及哺乳期妇女应避免使用。
- 使用前建议咨询中医师或专业医生，根据体质和病情合理用药。
- 不宜长期大量服用，以免产生副作用。
综上所述，仙灵脾作为一种传统中药，具有多方面的保健和治疗作用，但需在专业人士指导下合理使用，以确保安全有效。