【立秋什么时候开始】立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始，也意味着天气由热转凉。虽然人们常认为立秋就是“秋天来了”，但实际上它只是季节转换的一个节点，真正意义上的凉爽天气可能还需要一段时间才能到来。
一、立秋的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 立秋 |
| 英文名称 | Start of Autumn |
| 节气顺序 | 第13个节气，排在处暑之前 |
| 传统意义 | 标志着夏季结束，秋季开始 |
| 天气变化 | 气温逐渐下降，昼夜温差加大 |
| 农事活动 | 收获夏粮，播种秋作物 |
| 饮食建议 | 宜清淡，多吃润燥食物如梨、百合 |
二、立秋的具体时间
立秋通常在每年的8月7日或8日左右，具体日期每年会略有不同，主要依据太阳到达黄经135°的时间而定。由于地球公转轨道和农历的差异，立秋的准确时间每年都会有所变动。
以下为近年来的立秋时间（以北京时间为准）：
| 年份 | 立秋时间 |
| 2021 | 8月7日 19:03 |
| 2022 | 8月7日 23:32 |
| 2023 | 8月7日 22:43 |
| 2024 | 8月7日 20:23 |
| 2025 | 8月7日 17:56 |
从表格可以看出，立秋大多集中在8月7日晚上到晚上10点之间，但具体时间仍需参考当年的天文计算。
三、立秋与气候的关系
尽管立秋是秋季的开始，但此时我国大部分地区仍处于高温多雨的阶段，尤其是南方地区，还可能出现“秋老虎”现象，即短暂的回热天气。因此，立秋并不等于“凉快”，真正的降温可能要等到白露或寒露之后。
四、立秋的传统习俗
- 吃西瓜：部分地区有“立秋吃西瓜，不生秋老虎”的说法。
- 贴秋膘：民间有“夏天不瘦，秋天不肥”的说法，一些地方会在立秋后适当增加营养。
- 晒秋：在南方农村，农民会将农作物晾晒，形成独特的“晒秋”景观。
五、小结
立秋是二十四节气中重要的一个节点，标志着炎热夏季的结束和凉爽秋季的到来。虽然气温不会立刻下降，但它提醒人们开始调整生活节奏，注意饮食和养生。了解立秋的具体时间，有助于更好地安排农事和日常生活。
如果你想知道今年立秋的确切时间，可以查阅当年的农历节气表或使用天文计算工具进行确认。