【肉丝西红柿鸡蛋汤怎么做】肉丝西红柿鸡蛋汤是一道家常菜,味道鲜美、营养丰富,适合早餐或晚餐。这道汤不仅做法简单,而且食材容易获取,非常适合忙碌的现代人。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
肉丝西红柿鸡蛋汤的主要食材包括猪肉丝、西红柿、鸡蛋等。先将肉丝炒香,再加入西红柿翻炒出汁,最后打入鸡蛋煮熟即可。整个过程大约需要15-20分钟,操作简单,口感清爽,是家庭餐桌上的常见选择。
二、详细步骤与材料表
材料名称 | 用量 | 说明 |
猪肉丝 | 100克 | 建议选用瘦肉,提前腌制更入味 |
西红柿 | 2个 | 中等大小,去皮可使汤更细腻 |
鸡蛋 | 2个 | 可根据口味增减 |
大葱 | 1根 | 切段,用于提香 |
姜片 | 3片 | 去腥增香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
食用油 | 1汤匙 | 炒肉丝用 |
清水 | 500毫升 | 煮汤用 |
三、具体做法
1. 准备食材:将西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用,大葱切段,姜切片。
2. 炒肉丝:热锅凉油,放入猪肉丝煸炒至变色,加入姜片和大葱段炒香。
3. 加西红柿:倒入西红柿块,继续翻炒至出汁,可适当加一点清水。
4. 煮汤:加入约500毫升清水,大火烧开后转小火煮5分钟。
5. 加鸡蛋:慢慢倒入打好的鸡蛋液,边倒边搅拌,防止结块。
6. 调味:根据个人口味加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可关火。
四、小贴士
- 若喜欢汤更浓郁,可在炒西红柿时多加一点油。
- 鸡蛋可以分次加入,避免一次太多导致凝结成块。
- 西红柿去皮的方法:热水烫一下,皮更容易剥掉。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味的肉丝西红柿鸡蛋汤了。无论是搭配米饭还是作为一道清淡的汤品,都能带来满满的幸福感。