【什么是睡眠呼吸暂停综合症】睡眠呼吸暂停综合症（Sleep Apnea Syndrome）是一种常见的睡眠障碍，主要表现为在睡眠过程中反复出现呼吸暂停或呼吸减弱的现象。这种病症不仅影响睡眠质量，还可能引发多种健康问题，如高血压、心脏病和白天嗜睡等。
以下是对睡眠呼吸暂停综合症的简要总结与分类：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡眠中反复出现呼吸暂停或呼吸减弱，导致血氧水平下降和睡眠中断。 |
| 常见类型 | 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）、中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）、混合型睡眠呼吸暂停。 |
| 症状 | 打鼾、白天嗜睡、注意力不集中、晨起头痛、夜间频繁醒来。 |
| 病因 | 肥胖、鼻腔阻塞、咽喉结构异常、神经系统疾病、吸烟饮酒等。 |
| 诊断方法 | 多导睡眠监测（PSG）、家庭睡眠测试（HST）。 |
| 治疗方法 | 持续气道正压通气（CPAP）、口腔矫治器、手术、生活方式调整。 |
| 风险因素 | 肥胖、男性、年龄增长、家族史、颈部粗短、酗酒、吸烟等。 |
| 并发症 | 高血压、心律不齐、脑卒中、抑郁、认知功能下降。 |
睡眠呼吸暂停综合症虽然常见，但通过早期识别和治疗，可以有效改善生活质量并减少相关健康风险。如果你或身边的人有上述症状，建议及时就医，进行专业评估和干预。