今日瑜伽瘦身效果好还是健身效果好（瑜伽瘦身效果怎么样啊）

您好，今天小成来为大家解答以上问题。瑜伽瘦身效果好还是健身效果好，瑜伽瘦身效果怎么样啊很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你怎么不问你同事去瑜伽瘦身效果怎么样，据我所知还是比较好的，就有点慢。

2、不是马上能见到效果，我是没练过，但我身边有人是练瑜伽也用雷圭儿。

3、据说这两个就是黄金搭档，用雷圭儿瘦，练瑜伽最后塑形。

4、两者兼具了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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