肾精亏虚（肾精茶）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。肾精亏虚，肾精茶相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肾精茶冲泡的方法特别简单，买回来的长白山本地的肾精茶颜色是那种翠绿的，叶细小而短，当肾精茶用水冲泡之后上面的孢子会出现亮黄色了，而且看起来是非常的分明的，说明这样的茶口感是好的，也带有一定的清香味。

2、肾精茶冲泡的时候可以取5-8根肾精茶放在杯子当中，然后冲入85度以上的开水，这样差不多等3-5分钟就可以喝了，也可以加入枣片或山楂片来喝，肾精茶是可以反复冲泡的，直至冲泡无味就可以了。

3、扩展资料：喝肾精茶的注意事项：肾精茶冲泡的时候要注意这个水温，很多人都喜欢喝点温差茶，如果是这个开水温度达不到的话，容易冲调不开，甚至也会影响到肾精茶的功效，建议是85度以上的沸水，这样能够让干茶彻底的吸水冲泡。

4、另外需要注意的是，肾精茶一天冲泡7-8根就可以了，这样可以喝两三个月，而且男女都是可以喝的，可以反复的冲泡直至无味，就可以将叶子丢弃就可以了，这个叶子是不能吃的，如果是五十岁以上的人来喝建议是按周期来喝更好一些，而且这个肾精茶不受时间限制来喝，任何时间都可以的。

5、关于肾精茶怎么冲泡呢，其实冲泡方法还是特别简单的，就和平时我们泡茶一样的道理，但是冲泡的时候建议是用沸水，而且肾精茶冲泡的时间建议是5-7分钟，不用冲泡的时间太长了，就跟平时当饮用水来喝就可以了。

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