杨桃的功效与副作用（杨桃有什么功效与作用）

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杨桃的功效与副作用

杨桃的功效与副作用：

一、杨桃的功效

1.具有良好的清热解毒功效。杨桃具有清热解毒、清肝明目、抗菌杀虫、降火止痛等功效，有助于消除毒素、抗炎、促进新陈代谢，有效缓解感冒、发烧、口腔溃疡、过敏、发疹、皮肤湿疹、痛风等疾病的症状。

2.促进消化和排毒功效。杨桃具有利尿促进消化、排毒清热的作用，有助于消化液的分泌和新陈代谢，从而降低尿酸、改善肝肾功能，减少体内毒素的堆积，抑制肾炎和脂肪肝的发生，还能促进血液循环，减少小脑供血。

二、杨桃的副作用

1.孕妇食用杨桃可能会引起胃肠道不适，由于其所含的酸碱量会引起口腔和胃粘膜的酸痛或出血，所以孕妇更应该注意其食用量。

2.杨桃有“解毒不解毒”之说，由于其具有怕热、怕寒的特点，如果食用过多，容易引起身体受寒，从而导致口腔溃疡、神经衰弱、风寒感冒等症状。

3.有些人或婴幼儿食用杨桃会引起腹泻，还可能引起皮肤过敏，如有上述症状则应该中断使用。

杨桃的功效与副作用

1、功效

（1）强健心脏。杨桃富含草酸、芦丁、抗坏血酸等有益营养物质，可保护心脏血管，预防心脏病。

（2）调节血压。杨桃中所含的抗坏血酸可维护血管弹性，直接降低血压，改善血液循环，防治脑血栓形成。

（3）美容养颜。杨桃含有丰富的磷脂类、维生素、微量元素等，可润补皮肤，祛斑美容，更常让年轻气息四溢。

（4）调理肠胃。杨桃中含有灵芝素等有效成份，有助肠胃调理，为腹泻、便秘病人提供有效的营养成份。

（5）增进免疫力。维生素C、维生素B2等免疫帮助物质含量较高，可以有效强化机体的抗病能力舆免疫力，提高机体免抗力并预防病毒感染。

（6）抗氧化。杨桃中含有多种有效性的抗氧化成份，可以有效减少自由基的伤害，延缓体内的衰老现象，预防疾病降低体内有害垃圾的积累，延长人们的青春时光。

2、副作用

（1）过量食用杨桃时，会导致血糖过低，体重增加，也容易引发肝脏病，因此，过量食用杨桃果宜少而细。

（2）杨桃中的鞣酸属于交叉过敏原，过量食用，可能会诱发荨麻疹、过敏性紫癜等过敏症。

（3）经血报告显示，服用杨桃药物有可能产生肾毒性，导致肾功能损害，所以有心脏病，猝死史等问题的患者，应慎重服用杨桃。

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