今日跳绳的好处和坏处（经常用干荷叶泡水喝有什么好处和坏处请分别具体说明我会追加分的）

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1、荷叶有清暑利湿,升发清阳,凉血止血等功效.荷叶还有有降血脂作用.荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%.荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗. 另外生活中我也见过许多朋友用干荷叶泡水喝进行减肥的,效果不错而且无副作用,是减肥的一个不错的选择.但是对于肾功能者不好的话忌用啊,你可以用荷叶20克,生山楂,生薏仁各10克,橘皮5克,捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮.一日一帖效果不错的.祝您身体健康.。

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