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今日吃什么蔬菜对皮肤好还能减肥（吃什么蔬菜对皮肤好）
您好，今天小成来为大家解答以上问题。吃什么蔬菜对皮肤好还能减肥，吃什么蔬菜对皮肤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素。
2、能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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