今日天天失眠多梦是什么原因（天津失眠多梦的原因是什么）

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1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。

2、最新研究表明，空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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