100米正常人能跑进15秒吗（100米正常人多少秒）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。100米正常人能跑进15秒吗，100米正常人多少秒相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、100米短跑正常人最少能跑12秒多吧。

2、如果体质好，多加训练，会跑到11秒多的。

3、初中生能跑12秒多左右，高中生能进11秒就很不错了，百米的成绩增长是很缓慢的，需要长时间刻苦训练的。

4、100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，也被誉为"挑战人类速度极限"的比赛。

5、截止2009年为止，男子100米短跑的世界纪录为博尔特在2009年柏林田径锦标赛上创造的9秒58的纪录，博尔特是世界上跑的最快的人。

6、动作速度的训练：这个环节是短跑训练的关键，人们通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。

7、其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。

8、和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。

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