滑板基础动作二十招双翘（滑板基础动作名称）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。滑板基础动作二十招双翘，滑板基础动作名称相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、豚跳滑法: 把平横以及基础都练好以后，你已经可以试试豚跳(JUMP)了!首先，后面那只脚放于翘起处，要稍微悬空(就是后脚一半在板上，一半悬空)，另一只脚放在左右四个螺丝的正中间(或向前靠一点，总之不要超过前面的螺丝)，脚尖最好不要超出板子边缘;先在原地练习，试试让板子斜翘起，把它练熟，接着你只用后脚，前脚不要站到板子上，用力踏下，板子会翘很高。

2、2、180跳跃滑法: 在已很熟跳跃后，滑慢慢的，身体稍微向后倾，后脚稍微压下翘起处让板子刷出去，前脚顺势拉回来，一开始练板子一定会常常飞出去，记住脚在跳之前要比一般跳站的分开一点，最好是后脚站在翘起处。

3、而前脚站在四个螺丝上(前脚脚尖要超出板子边缘一点)。

4、熟练后，可以试试将前脚站的跟"跳跃"一样的位子，那样会跳很高然后转180度。

5、翱骊（Ollie）是滑板基本技术动作之一。

6、掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。

7、我们在这里将要介绍的是原地翱骊，练习熟练以后，行进间翱骊也犹如囊中之物。

8、预备姿势：前脚置于滑板中间，后脚置于板尾，微蹲，重心置于前脚偏后。

9、踏板起跳：后脚猛然将滑板尾部踏向地面，触地后，后脚迅速上收，同时尽量上跳。

10、目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。

11、脚跟翻：与上一动作类似。

12、但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的 位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。

13、 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出(注 意用力别太大），同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。

14、玩滑板时首先要练好滑行，滑行时重心放在中轴脚上，身体稍微前倾，拖动脚有节奏地撑滑地面。

15、要想停下来时，可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。

16、走和停练熟后可练习转弯，利用双脚施力，使滑板斜翘，再配合手、腰部和身体其他部位的旋转，控制转弯角度的大小。

17、熟练掌握这些基本动作后，便可以玩各种花样了。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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