洁癖强迫症的表现有哪些危害（洁癖强迫症的表现）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。洁癖强迫症的表现有哪些危害，洁癖强迫症的表现相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、洁癖是强迫症的一种表现 一个人讲卫生，爱干净是一种好习惯，但洁癖并不是爱干净，一个人过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖。

2、他把大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。

3、根本没有时间享受生活，所以洁癖是 强迫症的一种表现 。

4、 洁癖是指在讲究卫生方面过分讲究，尤其注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，总觉得会感染病菌，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。

5、不仅注意自己的手，还关注周围的其他人。

6、就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。

7、可是过不久又重复，就像其他类型的强迫症患者一样。

8、时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢? 洁癖可以视为是强迫症的表现的一种，患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。

9、卫生是为了健康，但卫生并不是我们所追求的生活目标。

10、洁癖的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到焦虑和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上。

11、 可以采用醒悟疗法治疗，醒悟疗法简单的说就是我们通过心理练习，养成一种好的心理习惯，替换掉洁癖这种不好的心理习惯，可以彻底的治愈洁癖。

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