春捂秋冻出自哪里（春捂秋冻的意思）

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1、春捂秋冻冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。

2、由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。

3、所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。

4、春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。

5、这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3－5°C之多，甚至更大得多。

6、特别是，从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。

7、由于中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。

8、秋冻夏去秋来，是从热到冷的过渡阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。

9、有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这种做法不好，因为过早地穿上棉衣，就会使身体得不到对冷空气的锻炼，使防寒能力降低，不利于人体功能的调节，结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。

10、所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。

11、秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。

12、从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋“冻”，以防出汗伤阳，影响身体健康。

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