餐后2小时血糖太高怎么办（实时快讯餐后2小时血糖高怎么办）

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1、首先，你早上有低血糖的风险，所以你打长效胰岛素有低血糖的巨大风险，一次低血糖的危害超过十次高血糖。

2、你可以主食吃粗粮，能降低2~3，餐后走路运动半小时，能降低2左右，胰岛素可以不打，可以吃些降糖药物，去医院找大夫开，记住，用了粗粮和运动后，会相应降低4~5，所以要控制药量，和医生说清楚，开始的时候宁愿血糖高些，然后结合运动和饮食慢慢调整，餐后控制在7~8就可以了。

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