山药的功效与作用山药（实时快讯山药的功效与作用及食用方法）

您好,今日西西来为大家解答以上的问题。山药的功效与作用山药，实时快讯山药的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山药是药食同源的食物材料之一。

2、所以具有两个方面的作用。

3、第一、可以吃，当成蔬菜、食物吃，压饿！第二、有滋补身体的作用！健脾、补虚。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！