捕俘拳完整（捕俘拳）

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1、捕俘拳是从外家拳中提炼出最常用、最简易、最直接的招式组成的，每一招都比内较实用，但都是粗活，想练好容，必须每一招都反复练习万次以上，而且要与对手互相配合着练习，才能出效果。

2、有时候你看着这一招很用有，人家用起来也很好，但自己用就不是那回事了。

3、这就是因为没有掌握好劲力。

4、而劲力不是看就能看会的，也不是视频能够教你的。

5、要想学到，一是多练多试，一是明师指点。

6、其实练习任何拳术都一样，而且越简单的招就越实用，比如说我打一直拳，练习好了就是绝招，练不好就只有挨打。

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