真实古老修仙功法口诀（气功入门呼吸法）

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1、气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。

2、动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。

3、而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。

4、大多气功方法是动静相间的。

5、宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。

6、气功常配合武术或静坐一起练习。

7、练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。

8、扩展资料：气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

9、参考资料：百度百科气功心法。

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