作为睡眠意识周的一部分

Huckleberry是一款将数据科学、儿科睡眠专家和 AI 结合起来帮助父母应对睡眠挑战的应用程序，它正在支持3 月 13 日 举行的国家睡眠基金会睡眠意识周® -19, 2022，强调父母睡眠的重要性，并为改善儿童和父母的睡眠提供有益的指导。

与国家睡眠基金会的睡眠意识周相呼应，这是一项庆祝睡眠健康并鼓励公众优先考虑睡眠以改善健康和福祉的全国公共教育活动，Huckleberry 发布了一项针对 48,000 人的调查结果，该调查检查了用户的睡眠情况婴儿、新生儿、幼儿和学龄前儿童的父母的优先事项和挑战。

儿科睡眠应用程序 Huckleberry 发布了 48000 人调查的数据，以支持 NSF 的 2022 年睡眠意识周

研究发现，睡眠不足会导致父母的抑郁、焦虑和压力 。作为哈佛发展中儿童中心 (HCDC) 规模影响组合的一部分，哈克贝利进行了一项研究，结果证实睡眠对健康和幸福至关重要，并且与心理健康直接相关。

Huckleberry 进一步试图检查有新生儿(0-3 个月)、婴儿(4-11 个月)、幼儿(1-2 岁)和学龄前儿童(3-5 岁)的父母的主要优先事项、挑战和习惯年)。在制定睡眠计划之前分析用户的睡眠问卷结果后，出现了一些关键发现：

当谈到睡眠挑战时，夜醒是 0-2 岁父母(43% 的新生儿父母、51% 的婴儿父母、38% 的幼儿父母)的第一大问题，睡前更容易(29%)超车夜醒是学龄前儿童父母的首要任务。其他挑战包括小睡 (18%)、更可预测的日程安排 (11%) 和更轻松的就寝时间 (7%)

随着儿童年龄的增长，夜醒仍然是一个挑战。据报道，77% 的新生儿、68% 的婴儿、39% 的幼儿和 22% 的学龄前儿童每半小时至每 4 小时醒来一次

几乎一半的学龄前儿童父母(46%)表示他们的孩子有新出现的睡眠问题。59% 的人认为他们的孩子需要很长时间才能在晚上入睡，面临的挑战包括难以入睡 (29%)、早起 (19%) 以及想要摆脱同睡 (8%)

总体而言，数据证实，即使夜醒仍然是父母面临的挑战，随着孩子的成长，优先事项也会发生变化。在新生儿中，进入常规很重要，而早起在幼儿中变得更加普遍，大多数学龄前儿童需要更好地过渡到就寝时间。

Huckleberry 联合创始人兼首席执行官Jessica Toh解释说：“新生婴儿带来了很多快乐，但在午睡、就寝时间和夜醒方面可能存在挑战和问题。父母希望更深入地了解孩子的睡眠模式。 ” “睡眠中断会影响父母的健康，并经常导致孤立感或不知所措，尤其是当睡眠模式发生变化时，随着孩子的成长，过去对婴儿有用的东西不再起作用。我们希望父母知道他们不是在这段旅程中独自一人，并且有帮助。”

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！