波比运动是无氧运动还是有氧运动

波比运动是无氧运动还是有氧运动

【波比运动是无氧运动还是有氧运动】波比运动（Burpee）是一种结合了力量训练和有氧运动的高强度全身锻炼方式。它不仅能够提升心肺功能，还浏览全文>>