室内无氧运动有哪些

室内无氧运动有哪些

【室内无氧运动有哪些】无氧运动是指在短时间内进行高强度、爆发力强的运动，主要依靠身体内部储存的能量（如ATP和糖原）供能，而不是依赖浏览全文>>