有哪些美容医院比较好（有哪些美容项目）

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1、一、按身体部位分类为：面部护理 、眼部护理  、肩颈护理  、身体护理  、手部护理  、足部护理。

2、二、按功能分类基础性护理：（1）简单补水处理（一般就是只清洁补水上面膜，没有按摩，有的会美其名曰“水疗”）。

3、（2）常规面部护理（清洁，去角质，蒸脸，面部按摩，面膜，爽肤面膜隔离防晒结束，有的会赠送头部按摩，肩颈按摩或者背部按摩等）。

4、（3）眼部护理。

5、（4）肩颈基础护理。

6、2、疗效性护理：淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、补水保湿、脱敏修复、祛皱抗晒。

7、3、美体类护理：手部护理、塑性瘦身、丰胸健胸、软巢保养、肾部保养、脊柱保养、精油开背、淋巴排毒、刮痧、拔罐。

8、4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等。

9、5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛。

10、扩展资料早餐与美容早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品。

11、碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，如大米。

12、因含有大量淀粉和糖分，进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素，致使脑细活力受限，无法最大限度地动员脑力，使工作和学习效率下降。

13、另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物，因摄入脂肪I和胆固醇过多，消化时间长，会使血液过久地积于腹部，造成脑部血流量减少，因而导致脑细胞缺氧，整个上午头脑昏昏沉沉，思维迟钝。

14、中国人习惯早餐喝豆浆吃油条，油条是高脂肪高热量食品，早餐吃油条对身体有影响的: 长期吃油炸食品容易致癌。

15、2、油腻食品对肠胃不好，脂肪含量高，能量转化慢。

16、3、夜晚时间长，早上起来肠胃空，油腻物质不易吸收，最好吃面食和清单一点的食物为好。

17、人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。

18、早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。

19、主食一般吃含淀粉的食 物，如馒头、豆包、玉米面窝 头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。

20、参考资料来源：百度百科-美容。

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