心理辅导方法合理情绪疗法（心理辅导方法有哪些）

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1、心理辅导方法包括：学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导。

2、具体是学习辅导学习辅导有广义与狭义之分。

3、广义的学习辅导是对学习者学习过程中发生的各种问题(如认知技能、知识障碍、动机，情绪等)进行辅导；狭义的学习辅导是对学生经历了学习挫折和困难时产生的心理困扰和行为障碍进行辅导。

4、2、人格辅导这里的人格是指与个人对己、对人、对事方面的个性心理品质。

5、它着重对学生的自我意识、情绪的自我调适、意志品质、人际交往与沟通，以及群体协作技能进行辅导，以培养学生良好的个性心理与社会适应能力。

6、3、生活辅导它主要是通过休闲辅导、消费辅导和日常生活技能辅导等，培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活技能。

7、这对于学生将来获得幸福而充实的生活具有潜在的影响，同时对他们发展个性、增长才干、提高学习效率也具有有力的迁移作用。

8、4、职业辅导升学与择业是人生发展的必然过程，是事关个人前途的重要事件。

9、职业辅导是为学生未来的生活作准备的教育活动，旨在帮助学生在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就职条件的基础上，确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备，为今后顺利地踏上社会打下良好的基础。

10、学校心理辅导是教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神医学等多种学科的理论与技术，通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式，帮助学生自我认识，自我接纳，自我调节，从而充分开发自身潜能。

11、扩展资料：目的和内容给予被辅导者情感支持，激励被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气，让被辅导者更全面准确地了解自己，让被辅导者学会管理自己，建立良好的生活习惯。

12、纠正被辅导者的错误观念，提高其对现实问题的分析水平，获得积极情感的体验。

13、耐心倾听被辅导者的倾诉，给予相应的安慰和鼓励，进行必要的心理测查，对被辅导者的理论学习进行辅导，对被辅导者的日常生活进行督促，进行现场演练以提高被辅导者的生活技能和情感体验水平，帮助被辅导者及时化解生活中遇到的困惑。

14、参考资料来源：百度百科-心理辅导。

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