84健康/顽固性便秘偏方（顽固性便秘小偏方）

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一、“顽固性便秘偏方”的由来

顽固性便秘是指长期便秘，一般持续时间在3个月以上，经过多种临床诊断，确定病因未知或者治疗无效，或者反复发作，出现此症状的病史就称为顽固性便秘。因此，对于顽固性便秘的治疗就被称为“顽固性便秘偏方”。

1. 中医偏方的由来

中成药是老祖宗留给我们的精神财富，它不仅可以调节人体机能，还可以有效治疗各种疾病，顽固性便秘也是其中之一。中国自古以来就有着丰富的中草药文化，为我们提供了大量疾病的治疗方法，其中最普遍的就是治疗顽固性便秘的中药偏方。根据不同的病因和症状，中医认为顽固性便秘存在饮食劳累不调、肝郁火盛或形死气滞等多种病因，故给出相应的疗方，一般以扶正宣火滑石、行气活血等温热药物和活血通络药物为主，如枇杷膏、人参牛膝等，以期祛除肝郁火盛，活血利水、通便活血等功效。

2. 民间偏方的由来

民间偏方是老百姓经过长期实践研究总结出来的治疗经验，传统的民间偏方有千年的历史，应用的分布遍及全球，针对不同的疾病有各种各样的治疗方法。民间偏方原来是以天然物体为主要治疗方法，其治疗方法大多都是以用食物和常用的中草药来治疗顽固性便秘，主要有白朊、鱼子等润肠通便偏方，以及芦荟叶煎汤、鸡糜粥、枸杞炖雪蛤等可润泽肠道，祛除肠内毒素，改善肠功能的偏方。

3. 西医药物治疗法的由来

西医药物治疗法是以西药为主的治疗方法。针对顽固性便秘的治疗，一般采取综合治疗的方式，有些情况下，西药治疗是有效的。常用的西药有利尿剂、肠外营养剂和肠道蠕动药，可以改善病人的症状，缓解顽固性便秘；有时也会使用抗血小板药物，可防止血小板粘附，增强肠道排空功能。

总之，“顽固性便秘偏方”涉及多种治疗方式，如中医偏方、民间偏方、西医药物治疗法等，这些偏方的由来历史悠久，有着丰富的经验，并且被各类患者广泛的使用。

1. 以枸杞枣为主料炖猪肉：枸杞具有补气、补血之功，而枣能开胃利水，猪肉有滋补、养阴的作用。将新鲜枸杞、枣、猪肉各适量，放入滚水中冲洗干净，然后用淡盐、大料、少许香油调味，煮至汤汁浓稠即可食用。

2. 桂圆瘦猪肉汤：桂圆能健脾开胃、润肠通便的作用，而瘦猪肉有健脾养阴、滋阴益肺的效用。将桂圆、瘦猪肉各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，加热沸腾即可食用。

3.五谷杂粮粥：粥食全面，是古今中外健脾益肠的佳品。夏天食用此种粥，有助于清热解毒、止泻止痢。将黑米、小米、玉米粒、薏米、莲子等五谷杂粮各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，加盖煮熟后即可食用。

4.芸豆吴茱萸粥：芸豆、吴茱萸均有清肠利便、健脾养肝的功效，可促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。将芸豆、吴茱萸、大米各适量放入滚水中冲洗，加入适量淡盐调味，煮至汤汁浓稠即可食用。

5. 枸杞炖羊肉：枸杞、羊肉有补肝益肾，宣肺止咳的功效，可促进肠蠕动，帮助便秘改善。将枸杞、羊肉各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，煮至汤汁浓稠即可食用。

6. 甘蔗丁汤：甘蔗具有润肠通便、涩肠消秘的作用，而丁可调理痰饮，健脾通便的药效。将甘蔗丁各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，油炸香后，加热沸腾即可食用。

7. 生姜山药汤：生姜具有补气补血、止呕止泻，润肠通便的作用，而山药可健脾和胃，涩肠消气，起到促进蠕动的效果。将生姜、山药各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，油炸香后，加热沸腾即可食用。

8. 牛蒡红枣粥：牛蒡、红枣均具有润肠通便、健脾补血的作用，能温和地刺激肠道蠕动。将牛蒡、红枣各适量放入滚水中冲洗，再加入适量淡盐调味，加盖煮熟后即可食用。

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