脚底穴位图（脚底疼痛部位图解

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脚底穴位图

　　一、基本概念

1.1 穴位：古人发现人体肌肉组织与穴位有一定的关联，认为肌肉各部位都有相应的穴位，并且其可以影响人体的血液循环和内分泌。

1.2 脚底穴位图：脚底穴位图指人体脚底所有功能穴位和肌肉之间相互影响的关系。它以穴位图像的形式来描述人体内脚底和肌肉之间相互影响的微观细节。

二、脚底穴位图的组成

2.1 腰部穴位：脚底所涉及的穴位类型便从腰部开始，这些穴位被分为腰部六经穴位和下肢十二经穴位，其中包括肾俞、腰俞、足三里、足厥阴脉、腰痛穴和髀部穴位等。

2.2 腿部穴位：腿部穴位主要有小腿后肌腱穴、膝腱穴、横向膝外侧穴位、横向膝内侧穴位和腿内侧穴位等。

2.3 足底穴位：足跟穴位位于足底正中，它集中了多种穴位的功能，它能加强足部的肌肉活动、加快血液循环、缓解肌肉紧张、强化肌肉力量、促进蛋白、脂肪、糖类的摄取和利用。

2.4 股部穴位：脚底股部穴位有大腿后肌腱穴、腘窝穴、斜方穴、臀部腱穴、腹内膜穴和前侧长隆穴等，它们是经脉系统和肌群之间相互交汇的地方。

三、脚底穴位图的作用

3.1 应用：脚底穴位图可以用来改善血液循环，缓解骨骼肌肉疼痛，和提高关节的灵活性，提高足部的抗震性，促进排毒，调节人体气血；保护脊椎和腰椎健康，促进胃肠功能的健康；纠正脚底的核心肌力以及保护足部的的骨骼结构等。

3.2 影响：脚底穴位图有助于调节人体多种组织和器官的活动，它能有效缓解人体神经系统的压力、调节肾脏的调节功能、调节体内血管的血液循环、增强人体的体质和抵抗力，增强人体抗病能力、调节滋养泌尿系统、调节消化系统等。

四、脚底穴位图的操作

4.1夹穴技术：夹穴技术主要是使用手指或其他工具将穴位夹住；

4.2刺砭技术：应用药物的刺激，通过刺穴进行穴位刺激，穴位刺激可以加深穴位的效果；

4.3按摩技术：可以用手指和手掌慢慢地使劲按摩脚底穴位，而回旋奏乐按摩也可以发挥病人保健的功效；

4.4气血运行技术：通过催动气血运行，结合调理人体的气血循环，促使它们能正常的活动，有效调节人体的机能，达到养生的作用。

五、脚底穴位图的鉴别

5.1 特征：脚底穴位图具有易于鉴别的特征：穴位的位置体积大小、穴位的深浅和分布密度以及自定义的穴位编号。

1、脚底穴位图：脚底穴位图是拉丁美洲指南针文化（LatinoScape Compass Culture）实施和发展的结果，由七个不同穴位组成。这些穴位以脚为轴心，位于足、足尖、足弓侧边以及足背，其中的穴位统称为左右脚尖，左右肩侧，左右膝侧，左右距侧和中央脚底。

2、左右脚尖穴位：这些穴位位于两只脚指甲定位处，穴位深度较浅，它们主要负责调节脑神经系统。

3、左右肩侧穴位：这些穴位位于脚底跗骨外侧，位于赤珠回肠和小腿内侧的赤珠回肠内侧，也即是拇指的环形结构之间的正中位置，深度约为1英寸。它们主要用于治疗肩部疼痛，头痛，胃痛等病症。

4、左右膝侧穴位：这些穴位位于膝跖，它们位于膝关节外侧，深度约两三英寸，主要用于治疗膝柔筋纠结和膝部酸痛症。

5、左右距侧穴位：这些穴位位于外踝上方，深度约一英寸。它们有助于调节任何肌肉功能及疼痛，治疗足跖部疼痛，膝症，腿痉挛以及骶部病变，背部不适等症状。

6、中央脚底穴位：这一穴位位于脚底中央，深度略浅于脚跟，主要用于调节脑脊髓和神经系统，辅助治疗低血压，脊柱关节炎等症状。

7、脚跟穴位：脚跟穴位位于两脚跟骨后端，深度大约3英寸，位于足肌与足外侧缘之间，它们可帮助舒缓腰背痛和颈肩痛以及改善言语能力等症状。

总之，脚底穴位图是拉丁美洲指南针文化（LatinoScape Compass Culture）的关键组成部分，由7个不同的穴位构成，包括左右脚尖穴位、左右肩侧穴位、左右膝侧穴位、左右距侧穴位、中央脚底穴位以及脚跟穴位，它们有助于调整各种肌肉功能，辅助治疗头痛、胃痛、膝痛、腰痛等病症。

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