首页 >> 问答 >

柑橘的简介和营养价值(揭柑橘的营养价值有哪一些)

2022-06-23 09:30:52 来源: 用户: 

大家好,科普达人来为大家解答以上问题,柑橘的简介和营养价值,揭柑橘的营养价值有哪一些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

揭柑橘的营养价值有哪一些

柑橘资源丰富,优良品种繁多,中国是柑橘的重要原产地之一。让辣妈营边肖向您介绍柑橘的营养价值。

柑橘的营养价值

1.橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸,前者有美容养颜的作用,后者有缓解疲劳的作用。

2.橘子内部的薄皮含有丰富的膳食纤维和果胶,不仅能促进通便,还能降低胆固醇。

3.橙皮苷可以增强毛细血管的韧性,降低血压,扩张心脏的冠状动脉,所以橙子可以预防冠心病和动脉硬化。

4.橘子中含有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”。这种成分不仅能分解致癌化学物质,还能抑制和阻断癌细胞的生长。

5.橙子含有丰富的挥发油和柠檬烯,能促进呼吸道粘膜分泌,有祛痰、镇咳、平喘作用。

这就是本文的全部内容。想了解更多柑橘的营养价值,可以查看辣妈营饮食频道。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章