夏季如何保养肌肤（夏季保养小常识）

大家好，科普达人来为大家解答以上问题，夏季如何保养肌肤，夏季保养小常识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

夏天如何护理皮肤？

炎热的夏天，汗水大量分泌。如何保养自己的皮肤？掌握夏季保养常识，善待肌肤，让你舒服一个夏天。

选择温和的洁面产品。

夏天出汗多，每天需要清洁皮肤2-3次。可以选择适合自己肤质的温和洁面产品，然后使用嫩肤水，涂抹保湿霜，补充流失的水分。

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化妆要清爽清淡。

出门在外，脸上出汗多的时候，可以用粉饼来吸汗。在空调房里，要少用粉状化妆品。睡前一定要彻底清洁面部，以利于夜间皮肤呼吸。

防止被晒黑

涂抹防晒产品，雨伞，帽子等。出门前防止皮肤被紫外线伤害。长时间在户外要及时涂抹防晒霜。

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化妆前使用保湿面膜。

每天敷一次保湿面膜，及时补充皮肤水分，更好的锁住流失的水分。长期在空调房工作的MM，要经常擦一些保湿水或者喷在裸露的皮肤上，避免皮肤缺水。

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多喝水

夏天出汗多，新陈代谢快。要及时补充身体水分，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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