11种养生茶搭配表（养生茶怎么搭配?）

大家好，科普达人来为大家解答以上问题，11种养生茶搭配表，养生茶怎么搭配?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

保健茶怎么搭配？

先说11种养生茶搭配表，养生壶养生茶各种配方，女性养生茶配方，养生茶配方。接下来，就带你了解一下。

按照我们的理解，养生茶既美味又健康，很受女士朋友们的欢迎。接下来的内容，我给大家分享一下养生茶的搭配方法。

1.西洋参红枣茶

配方：西洋参两块钱，红枣15个，枸杞5个，纯净水适量。

做法：将西洋参洗净切片放入炖锅，大火烧开后关小火。然后取红枣，洗净，去核，切成小块。西洋参煮10分钟左右后，加入红枣和洗净的枸杞，小火炖10分钟。

功效：补血益气，排毒养颜。

2.山楂双花茶

配方：山楂4个，菊花6朵，金银花适量，冰糖适量，纯净水适量。

做法：将山楂洗净，倒入锅中。将以上材料全部一起倒入锅中，加入适量纯净水，大火烧开后小火煨8分钟左右即可。

功效：清热解毒，排除毒素。

3.蜂蜜柠檬茶

配方：蜂蜜一勺，柠檬2片，开水适量。

做法：将柠檬直接放入杯中，倒入适量开水，加盖焖5分钟左右。水温70度左右后，加入蜂蜜，搅拌均匀。

功效：美容养颜，抗氧化，淡化斑点。

4.玫瑰花茶

配方：玫瑰15g，冰糖5g，开水。

做法：将玫瑰花和冰糖直接放入杯中，加些开水盖好。

功效：美容养颜，活血化瘀。

5.龙眼枸杞茶

配方：枸杞10g，桂圆25g，红枣2枚，冰糖10g，开水适量。

做法：取出龙眼肉放入杯中，红枣洗净，去核切成小块，放入杯中，加入洗净的枸杞和冰糖，沸水冲泡15分钟。

功效：补血益气，美容养颜。

6.药茶

配方：10克洋甘菊、5克茴香、5克茉莉、10克薄荷、5克紫罗兰。

做法：将药材放入锅中加适量水烧开，再煮10分钟。

功效：如果肠胃的功能不好，毒素的堆积就会增加，从而导致痘痘的生长。清除肠道内的毒素后，会改善胃气，减少痘痘复发的机会。

如果按照上层的方式搭配养生茶，味道会很好。而且，保健效果也很好。感谢您对辣妈营的关注！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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