柿子的功效与作用（它身上所隐藏的秘密）

大家好，科普达人来为大家解答以上问题，柿子的功效与作用，它身上所隐藏的秘密很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

柿子的功效与作用

柿子是市场上常见的水果。它不仅营养丰富，生食药用，而且味道甘甜，因此深受人们的喜爱。下面就由辣妈营边肖来普及一下关于柿子的各种常识吧。

柿子起源于中国，已有一千多年的历史。它和苹果、香蕉、橘子、葡萄一起被称为中国的五大水果。柿子还有“红嘟嘟”和“朱郭”的美称。不仅营养丰富，香甜可口，是天然保健品，还可以做成柿饼，可以长期保存。下面就由辣妈营边肖老师来详细介绍柿子的作用和功效吧。

一、柿子的功效和作用

1.口渴与金圣3360柿子富含果胶和水分，含糖量也比较高，有解渴生津的作用。

2.清热止咳3360用柿子做的柿饼，外表有一层白色粉末，就是柿饼的柿霜。具有降火、化痰、健脾的功效，可治肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽等症。

3.《:别录》一书中提到，柿子可以氧化人体血液中的酒精，帮助人体的乙醇排出体外，从而减少对身体的伤害。

4、止血凉血：柿叶和蒂、柿子牛蒡都有很好的药用价值，柿叶有止血凉血、消炎的功效。

5、润肠通便3360柿子中含有大量的果胶，有助于胃的消化和肠道的蠕动，有助于缓解便秘。

6.降血压：柿子有软化血管的作用，使血管更有弹性，有助于降低血压，促进血液组织细胞的新陈代谢，帮助血液循环，有效预防冠心病等心血管疾病。

7.预防疾病，补充各种元素。柿子含有丰富的维生素C和多种矿物质元素，有助于预防碘缺乏性甲状腺疾病。

8.既能美容又能有效防止色素沉淀。

9.营养价值高，元素丰富，有助于提高人体免疫力。

10.降气消肿：柿子梗对胀气有一定的缓解作用，有助于缓解恶心呕吐等症状。此外，水有利于消肿。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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