铁是微量元素还是常量元素（常量元素介绍）

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铁是微量元素还是常量元素？

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1.铁是一种微量元素。人体中的元素可以分为两类，常量元素和微量元素。如果人体内元素的含量占体重的0.01%以上，就成为常量元素，如氢、氧、氮、钙等。如果含量占体重的0.01%以下，它们就变成了微量元素，如铁、锌、硒等。

2.常量元素是指在动物体内占体重0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫等。含量低于体重0.01%的矿物质元素称为微量元素，如铁、铜、钴、锰、锌、硒、碘、钼、铬、氟等。

3.大量元素和微量元素是畜禽的营养素，必须从饲料中供给。供给不足，就会有相应的不足，影响畜禽的生产力。

4.人体由40多种元素组成。根据体内元素含量的不同，可将体内元素分为两类：一类是宏量元素，占体重的99.9%，包括碳、氢、氧、磷、硫、钙、钾、镁、钠、氯等10种。其构成身体组织并在体内充当电解质；其次是微量元素，约占体重的0.05%，包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒14种。这些微量元素在体内的含量虽然很少，但却能发挥重要的生理作用。人体必需的微量元素有八种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。微量元素是指体内含量小于体重万分之一的元素。

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