玉米热量（关于玉米热量介绍）

大家好，科普达人来为大家解答以上问题，玉米热量，关于玉米热量介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

非常详细的介绍是关于玉米的热量。让我们一起来看看吧。

1.玉米的热量约为200卡。其实食用部分的热量只有几百卡，还是很低的。但是，吃多了就会胖。大家都知道玉米是很多人喜欢的食物，对减肥也有好处。但是，再好吃的也吃不到。

2.玉米中还含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进体内废物的排泄。长时间使用电脑的人可以通过多吃玉米来缓解眼睛疲劳。

以上是关于玉米热量的一点生活经验，希望能对你的生活有所帮助！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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