立秋吃什么好（立秋不可少的养颜佳品）

大家好，科普达人来为大家解答以上问题，立秋吃什么好，立秋不可少的养颜佳品很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

初秋吃什么？

立秋后，我们将开始有一个漫长的“秋老虎”天气，秋天也是一个重要的护肤季节。今天，边肖辣妈营介绍三款初秋美容产品。

初秋美容产品如下：

美容第一：醋泡黄豆

【选材】鲜黄豆250g，白醋适量。

【做法】将黄豆洗净，沥干，用白醋浸泡15天，每日服用10粒。

【功效】秋天也是收获大豆的季节。这个时候的黄豆新鲜可口。每天吃它们可以使皮肤白皙细腻，而醋泡的黄豆含有多种磷脂和氨基酸，可以加速皮肤的新陈代谢。

美容护理：葡萄汁。

【选材】葡萄100g，冰糖5g。

【做法】将葡萄一颗一颗挑选洗净，加入冰糖，一起搅拌，然后留汁饮用。

【功效】葡萄营养丰富，含有大量的维生素和烟酸，能加快血液循环，使你的脸色红润明亮。是秋季护肤的必备。

美容护理第三部：玉米炖白菜。

【选材】栗子200g，鸭汤适量，白菜200g。

【做法】栗子去壳，对半切开，洗净。白菜洗净后和栗子一起放入锅中，倒入鸭汤，炖1小时左右。

【功效】白菜滋阴润燥，栗子健脾补肾。秋季常吃这道菜，可以改善面色发黄暗沉，消除黑眼圈。

以上三个秋季护肤食谱你学会了吗？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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