润肠通便喝什么花茶（润肠通便喝什么茶好）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。润肠通便喝什么花茶，润肠通便喝什么茶好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先你要知道你的体质是那种。

2、阳虚的人适合喝红茶。

3、肝气郁结的人可以适当喝点茉莉花茶。

4、体内有热的人可以喝点绿茶。

5、乌龙茶，铁观音等茶适合大多数人喝。

6、现在网上大面积的宣传绿茶美容通便养颜，什么清除体内自由基。

7、但是现在人的体质基本上都是阳虚体质，不适合喝绿茶，越喝绿茶只会身体越差。

8、大便越不通，或是腹泻，但是记住，腹泻是大便通畅的假象。

9、我建议你可以先喝红茶试试，看会不会上火，如果上火的话可以喝些铁观音等性质温和的发酵茶。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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