鲽鱼的营养价值及功效禁忌（鲽鱼的营养价值）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。鲽鱼的营养价值及功效禁忌，鲽鱼的营养价值相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、鲽鱼的脂肪含量较低，并且含有丰富的蛋白质和各种维生素，及人体所需的微量元素。

2、每100克生鲽鱼中，含蛋白质19克、脂肪1.2克，能提供385.1千焦的热量。

3、鲽鱼对高血压、高血脂患者，尤为适用。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！