骨质增生的原因年轻人（骨质增生的原因）

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1、骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。

2、骨质增生的原因年龄增长，骨质增生大多出现在40岁以后的中老年人群中，且数量随着年龄的增大而增加，是由于关节足骨常年磨损，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生。

3、2、外伤因素，外伤处理不妥当或者是不及时，导致骨质增生的产生。

4、3、体质不同，体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏。

5、4、过度劳累，一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。

6、5、职业：与长期固定姿势，劳动强度过大，剧烈的反复运动等有关。

7、6、疾病：骨关节疾病，内分泌异常 ，代谢异常等。

8、骨质增生的护理要求患者避免剧烈运动，因为长期、过度的运动，能够加速骨质的退化速度，诱发骨质增生。

9、当然，骨质增生患者还是有必要活动的，只是活动适合柔和一些的。

10、2、药物治疗，一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，如果感觉疼痛，可用[骨质骨.世医贴]。

11、3、适当进行锻炼，适当的体育锻炼，能够增强身体素质，促使软骨的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变，能够减轻或预防骨质增生。

12、4、某些骨质增生与关节的损伤有一定的关系，如果生活中关节发生了损伤，一定要及时的治疗，使关节复位，就可以避免创伤性关节骨质增生的。

13、5、减轻体重，有研究发现，体重过重能够加速关节骨质退变速度，加速关节软骨的磨损，长期的就能够使关节软骨面上的压力不均匀，最后诱发骨质增生。

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