地瓜和什么不能吃（地瓜和什么不能一起吃）

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1、地瓜不能和以下食物一起吃：柿子 如果同时食用，地瓜中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、2、甜食 地瓜含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。

3、地瓜还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

4、3、鸡肉 地瓜和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。

5、所以，地瓜不能和鸡肉一起吃。

6、4、绿豆地瓜与绿豆都有清热解毒的功效，二者在一起效果更佳，所以很多人喜欢做地瓜绿豆粥，味道甘甜可口，又能生津止渴，是夏日良品，但是二者都性凉，体质寒凉者最好不要同时食用，否则会致使身体出现不良症状，甚至更加虚弱，畏寒。

7、5、芹菜地瓜中含有的粘液蛋白可以起到软化血管，降低血压血脂的功效，而芹菜也是降压良品，二者同时食用对于高血压患者十分有益，芹菜地瓜炒肉片，色香味俱全，而且营养丰富，是降压良药，家里有高血压患者的话，可以偶尔做的尝尝，效果很好的。

8、扩展资料：吃红薯的注意事项：1.中午是最佳食用时间一般来说，中午是最适宜吃红薯的时间，因为吃完红薯后，人体需要经过4到5个小时来进行消化吸收，中午这段时间较为合适，同时下午的阳光照射还可促进钙质的吸收。

9、2.别和甜食一块吃红薯本身就是甜食，与其他太甜的东西一起吃，会增加胃食管反流的可能性。

10、3.吃烤红薯不要带皮一起吃很多人都有吃烤红薯皮的习惯，实际上烤红薯皮可能会带有黑斑病菌，烤后不容易被辨别，吃了可能引起不适。

11、4.空腹时候不宜吃红薯因为红薯是含糖量高的食物，空腹吃的时候会导致胃部产生过多的胃酸，从而容易引起反酸，有些甚至可能会引起打嗝等症状。

12、参考资料：红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃-人民网。

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