12公里消耗多少卡路里（12公里作文网）

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1、放寒假了，爸爸妈妈带我到徽杭古道徒步。

2、徽杭古道有20公里长，我第一次尝试徒步，能顺利走完吗？会很累吗？我既期待又好奇。

3、一大早我们坐上了从杭州出发到临安的大巴，车上有十几个和我一样大的四年级小朋友，一路上我们欢声笑语不断。

4、一个多小时之后就来到了临安的永来村，也就是徽杭古道反穿的入口。

5、走在古道的小路上的，天空一碧如洗，山峦连绵起伏，小溪一路唱着欢快的歌曲陪伴着我们前行。

6、古道走起来还是很轻松的呀！我心里暗想。

7、拐过几道弯，渐渐地，山路越来越难爬了。

8、因为前几天刚下过雪，路上的积雪在阳光的照耀下，变得十分潮湿，走上去很滑,再加上许多凹凸不平的石子,路就更难走了。

9、很快我感觉精疲力竭，被甩在大部队的后面。

10、突然，脚下一滑，我摔了一跤，鞋子上沾满了烂泥，顿时重了很多，裤子上也满是脏兮兮的泥巴。

11、我用尽全身的力气，靠着登山杖爬了起来。

12、看着满身的烂泥，我真想就此放弃啊!“好累啊!”我一边喘着气,一边说。

13、导游马四鼓励我说:”没事的,慢慢走,一定能爬到顶的。

14、”妈妈也不断给我打气:”别的小朋友已经到前面了。

15、我们没有退路，车在安徽接我们呢！坚持到底,就是胜利。

16、”我只好打起精神向上爬。

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