鹿仙草 鹿仙草的功效食用方法禁忌

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鹿仙草

1.鹿仙草（Groundsel）由Asteraceae科的鹿仙草属（Senecio）的多年生草本植物组成，是中国的重要药物原料之一。

2.鹿仙草的药用价值尤其卓著，主要清热解毒、泻肝热、消肿止痛，可治疗脾胃虚弱，失眠健忘，小儿消化不良等病症。

3.鹿仙草在草药中被用于治疗发热和热性头痛，而且也能用来清热利湿，消肿止痛，消炎解毒，治疗吐血和烧伤。

4.鹿仙草的药效有明确的实验证据表明，它具有抗炎抗病毒，抗肿瘤，抗氧化和抗衰老的效果，特别有效的抗菌素可以有效抑制微生物的生长。

5.鹿仙草含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、β-胡萝卜素、尼克酸、钙、铁等微量元素，具有滋补血肾功效，可以促进体内新陈代谢及调节免疫功能，是肾脏疾病的良好辅助药物。

6.鹿仙草在皮肤病疗效上也十分显著，可以用于治疗荨麻疹、湿疹、关节炎、癫痫以及芦荟酸对过敏性炎症的抑制作用，同时，它还可以用于减轻使用抗生素的副作用，因此在皮肤病的治疗中占有相当的重要地位。

7.此外，因鹿仙草中含有多种有效物质，并且具有解毒、消毒功效，有助于消除或减轻肝炎和肝硬化等肝脏疾病，因而得到越来越多人使用，成为一种治疗肝病的液体药物。

8.据国家质检总局发布的数据显示，通过提取鹿仙草中20种以上Bioactive成分，其中含有Senecio glucosides和Cnicin等成分，能有效增强人体抗病能力，延缓衰老过程，起到减少体内毒素含量的作用，而且从药理学效应上来讲，能预防和治疗肾、胃肠和关节相关的疾病。

9.总而言之，鹿仙草对人体有着十分重要的保健作用，因此，合理服用和使用鹿仙草类药物，可以帮助改善身体健康，不仅提高抵抗能力，而且提升身体免疫功能。

1.鹿仙草具有强劲的抗氧化功能，能清除自由基，延缓老化过程，促使细胞分裂。

2.具有保护肝脏的作用，能够有效抑制肝脏细胞受到损坏，进一步减少有害物质，激活代谢节奏，使肝脏得到养护。

3.具有良好的抗炎活性，能有效地降低人体的免疫反应，抑制炎症，降低身体的发热痛感。

4.它富含维生素、钙、铁、钾、镁等多种矿物质，有效补充肠道机能失衡所需的营养，保护肠道健康。

5.含有大量的纤维素，能够促进消化作用，降低胆汁分泌，排毒，预防肠胃疾病。

6．鹿仙草中所含葡萄糖类物质，能够快速补充人体所需的能量，对于经常缺乏睡眠、工作紧张的人士来说，更具有疗愈特性，可提高记忆力和抗压性。

7．鹿仙草具有很好的降酒水、补益脾胃、健脾的功效，它拥有独特的滋补作用，有助于改善脾虚体表现，提高人体的免疫力，大大改善身体状况。

8．鹿仙草对胆囊有很好的保护作用，对胆囊炎有较好的疗效，能有效抑制胆囊癌发生，从而防止胆道感染，控制血脂升高，促进胆汁的分泌，减少胆结石的发生。

9．它可以帮助血液的循环，有助于改善痰湿热的症状，并能够帮助减轻精力不足，疲劳虚弱和慢性病的症状，使患者的病情得到缓解。

10．服用鹿仙草可以提高人体表皮的微循环，有利于淡化色斑，帮助肌肤自律、抗衰老，延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑柔润，扩展皮肤的弹力，增强皮肤的锁水力，防止皮肤干燥。

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