维生素c缺乏病 维生素c缺乏病治疗

大家好,蓉蓉来为大家讲解下。维生素c缺乏病，维生素c缺乏病治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

每天了解一个药品之维生素C片

1、本药主要用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。

2、用于补充维生素 C: 成人一日 1 片。

3、用于治疗维生素 C 缺乏: 成人一次 1～2 片，一日 3 次；儿童一日 1～3 片。至少服 2 周。

4、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。妊娠期服用需要咨询医生，酌情用药。

#冬日生活打卡季#

讲的好，很多基本知识都不是很清楚，学习了@健康生活指导bobo老师 @中视频伙伴计划官号

健康生活指导bobo老师

缺少维生素C会发生什么？如何正确获取它？一天需要多少

02:13

#居家囤货清单#

囤了好多

吃的:米 面 油 菜（白菜 萝卜 土豆 茄子 葱姜蒜 藕等） 肉 速冻食品 干货 调料

喝的:果汁 可乐 牛奶

用的:牙膏 洗发水 沐浴露 洗手液 卫生纸 洗衣粉 酒精 口罩

药:抗病毒口服液 布洛芬 消炎药 咳嗽药 拉 肚子药 维生素C

我能想到的就这么多，有备无患，买起来

#人体缺乏维生素C会怎么样# 缺乏维生素C最大的表现就是人体抵抗力差，容易感冒。

#海贼王#其他国家的生物书配图，讲的坏血症，也称维生素C缺乏症

维生素C到底有什么作用？

相信所有人都对大家说过，尤其是医生，会让患者多吃新鲜蔬菜和水果，通过吃蔬菜水果，我们得到了很多的维生素，包括维生素C，那么维生素C到底有什么作用呢，你知道吗？

相信大家都知道缺乏维生素C，可能会出现面色苍白、疲倦乏力、食欲减退甚至抑郁的表现，随着维生素C的继续缺乏就会出现毛发卷曲变脆，牙齿出现出血肿胀，还会有鼻出血、眼眶鼓膜下出血，甚至消化道出血、颅内出血等危及生命的情况。

对于维生素C，或许都知道它抗氧化、修复自由基的作用，但其实维生素C还有很多作用，其中就包括促进机体对钙以及叶酸的吸收，抗癌，提高免疫力，促进胶原蛋白的合成等等一系列作用，因此维生素C对人体鸡肉、韧带、皮肤、骨骼、肠道、血管的重要组成成分。

对于女孩子来说，维生素C更是不可或缺，因为它可以阻断黑色素，保护皮肤不受紫外线伤害，甚至还可以将深层皮肤中形成的黑色素还原成无色，改善皮肤暗沉，补充胶原蛋白，使皮肤透光水亮！

由于人体不能合成维生素C，而它的作用又如此之大，所以我们只能从外界获取，包括吃新鲜的蔬菜水果，比如：韭菜、菠菜、茼蒿、黄瓜、丝瓜、西红柿、茄子，水果当中则是橘子、柚子、橙子、柠檬，还有新鲜的大枣，大枣作为一位药使用，全身都是宝，不仅在补血方面是一把好手，维生素C的含量也很多，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效。

那么如何促进维生素C的吸收呢？它属于一种水溶性的维生素，一般情况下，饭后半小时服用比较好，吸收率可达50%以上，所以我建议大家饭后一个小时左右吃些水果，补充维生素，基本上就可以满足人体的需求。

最后我也要提醒大家，维生素C虽好，也不能贪多，因为有可能会导致泌尿系统结石高发，还会引起肠道高渗，从而导致腹泻，还会容易造成出血后不易凝结、血小板功能紊乱或者功能失调等情况。

所以无论什么食物，都要保证营养均衡，适量即可！#维生素##贫血##中医来了#

#户外如何补充维生素C# 户外晒晒太阳，泡点茶叶，补充维生素C和钙，对人身体健康，也很切意。

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