味精和鸡精哪个好一些（味精和鸡精哪个危害大）

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1、味精和鸡精是日常生活中十分常见的调味食品，无论是炒菜还是煲汤，只要撒点味精或鸡精，那么就会大幅提升饭菜的口感，而有一部分人认为这种调味品含有的化学物质太多，吃多了对身体没有好处。

2、这种说法是真的吗？。

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