喝风免费辟谷训练营（喝风免费辟谷直播）

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1、有收费项目。

2、免费项目就能有很大收获。

3、辟谷导师项目收费的。

4、辟谷减肥法并不值得提倡，已经通过严谨的科学实验发现，辟谷对身体有明显的危害。

5、虽然血压、血糖指标得到了改善，然而身体肌肉量流失率也很明显，甚至身体肌肉的流失大于脂肪的减少，同时所有志愿者均出现了一过性尿酸增高。

6、好的减肥方法应当是减少身体脂肪量，保持甚至增加身体肌肉率的。

7、扩展资料：辟谷是现代养生中的一种自然养生修炼法门，与导引、服气、辟谷养生等并称于世。

8、辟谷修炼的层次较高，对调理疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。

9、辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食，而是吞纳气，食气，有能量作为保证。

10、同时可以参考《宗源辟谷养生》一书，对辟谷疗法的历史文化和理论、练习方法和注意事项、学员心得交流进行了研究。

11、参考资料来源：百度百科-辟谷。

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