地瓜不能和什么食物一起导致头疼（地瓜不能和什么食物一起吃）

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1、柿子。

2、如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

3、2、甜食。

4、红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。

5、红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

6、3、鸡肉。

7、红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。

8、所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

9、4、蟹。

10、红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。

11、所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。

12、所以，红薯不能和蟹一起吃。

13、扩展资料：红薯的营养价值胡萝卜素红薯含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强。

14、2、β胡萝卜素红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。

15、3、膳食纤维红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

16、现如今大部分人都有消化不良以及便秘的情况，长时间便秘很有可能会导致胃肠道癌症的发生。

17、而红薯中含有丰富的粗纤维，它可以促进排便。

18、参考资料来源：人民网——红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃。

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