吃甲鱼千万要注意七大禁忌（甲鱼的营养价值及功效）

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。吃甲鱼千万要注意七大禁忌，甲鱼的营养价值及功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、降压降脂，甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。

2、有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益；2、预防贫血，甲鱼中含有铁元素。

3、能旺盛造血功能，对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效；3、养颜护肤，龟板胶是大分子胶原蛋白质。

4、其甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的各种氨基酸，可以养颜护肤，甲鱼含有维生素E。

5、能抗氧化、防癌、延缓衰老，能滋润肌肤和减少皱纹；4、增强免疫，甲鱼内含有多种营养元素。

6、能增强人体的抗病毒能力，还能调节内分泌功。

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