学生意志力的培养(意志力的培养)
您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。学生意志力的培养,意志力的培养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、培养你的意志力的简单方法: 确定目标并专注它。
2、四面开火会使你混乱。
3、每天晚上临睡前,用纸列出你明天要做的所有事,然后用1至10的数字来标出它们的重要性,然后按顺序排列一个,最后选出最重要的六件作为你明天要做的事。
4、写下来,带在身上。
5、明天你就专注做这六件事。
6、做完一件事,就划掉一件。
7、如果你能做完,证明你很强悍地渡过一个充实的一天。
8、这是世界上顶尖推销大师霍浦金的密诀,简单而有力。
9、 2、宰杀大象。
10、你不可能一口吃下一头大象,所以,我推介宰杀大象法。
11、这个方法写在拿破仑•希尔的《成功定律》中,我最信赖的技巧之一。
12、如果你的目标是今天整理十份文件。
13、好,假设你有八小时的工作时间,要做12份文件,好,将时间砍成四段,每2小时做3份,那一小时是一份半,在这一小时内,你就专注于这一份半,不要去想后面还有多少。
14、你会发现,这样心理负担会小很多,你不用一小时就可以做完那一份半,休息一下。
15、重新冲刺!我这阵子在帮一个论坛识别一些书籍,如果没有这个方法,我不可能坚持到最后。
16、所以我相信它的威力。
17、 3、给自己一个吻,重下决心。
18、这个方法出自伟大的艾琳•C•卡瑟拉在她的《全力以赴》中提到的。
19、无论何时,当你失败了,做错了,不要责骂自己。
20、要肯定自己已经做出的努力。
21、如,你支持跑步,13天,第14天没跑。
22、不要骂。
23、要对自己说,虽然今天我暂时失败了,但我坚持了13天,很好。
24、我明天开始要重新努力,这次我要坚持比13天更长。
25、我一定可以的。
26、 4、如果可以,对着镜子重下决心。
27、重下决心时,不要只是一味的念,我一定可以,我一定行。
28、要同时唤起内心的情感,想象成功的形象,同时在行动上表现出活力与气势。
29、挺胸,深呼吸,大声一点说话,望着别人说:你好,我是XX。
30、打出有力的手势。
31、说话简单利落。
32、你可以表现出一个坚强有力的领导者的气势。
33、这样,力量就会来临。
34、这是安东尼奥•罗宾斯NAC的精华之一。
35、无数人花许多人去学,学到的最有价值的工具就是这个!使用它。
36、它会带来力量!。
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